02
Oca
Kilo Kaybı Faktörü
Kategori: (Sağlıklı Yaşam) Yazan: admin, 02-01-2010
Etiketler : AB grupları, et tüketimi, hipoglisemi, sebzeler
Fazla kilolar kapıyı çaldığında, AB grupları A ve B genlerinin karışımı olan genetik yapılarını yansıtırlar. Bazen bunun anlamı özel bir problemdir. Örneğin siz, A grupları gibi düşük mide asit seviyesine ve B gruplarının ete adapte olma yeteğine sahipsiniz. Böylece, genetik olarak et tüketimine programlanmışken, bu eri verimli bir biçimde sindirebilecek, yeterli mide asi tinden yoksunsunuz. Bu nedenle, yediğiniz etleri yağ olarak depolamaya eğilimlisiniz. Kilo verebilmek için et mketiminizi azaltmalı, sebzeler ve tofuyla desteklenmiş olarak, küçük miktarlarda yemelisiniz. Devamını oku »
